Blir så trött.....ledig helg o tänkte spåra o träna själv o så blir det jobba istället... Lördag 12 timmar o sönd 10 timmar sen på måndag börjar ju kortvecka igen,5 dagars jobb så 7 dar i rad 2 lediga o så långvecka med 7 dar i rad igen o undrar hur mycket FRIVECKA det blir då då :-(.

Känner mig rätt så sliten o har många måsten men någon måste ju jobba när folk är sjuka o några bortresta men å andra sidan är det ju tur man har ett jobb också..

Morgondagen ska iallafall spenderas med att träna mina älskade vovvar,för det är vi värda...

Idag åkte vi till mårn o gick varvet runt för att sedan gå in i skogen där spridde jag ur 14 små grejer (skinnbitar smådymmysar leksaksbil o ikearåttor mm. Hundarna fick hämta var sin gång till alla är slut,vilket tog en liten stund. De första 10 gick fort fort men sen blev det ju lite knepigare o gjorde mina prinsessor trötta så jag fick baka lite mer saffransbullar o koka kalops i lugn o ro. Men nu äre natta igen :-))

Ja det mesta handlar om det nu på mig allra mest men vovvarna får hänga med förståss :-))
Igår fick jag många kilometer i benen,först 4,5 med båda vovvarna och mannen så hem o äta o greja lite o iväg till Pernilla för ytterligare sisådär en 7 km i högt tempo (Busan var med)med Kirra i drag för mig så bitvis småsprang jag o bitvis fick benen jobba på bra för att hålla emot,skitroligt och lärorikt o Pernilla får traska utan draghjälp o får ut mera av promenaden också. En medelpuls på 135 för mig i lite mer än en timma känns rätt bra :-)
Trodde min kropp skulle tala om gör mig idag att jag är gammal o trasig men den har bara varit lite stel så i morgon är det motionsdag igen!
Idag var det bajsväder så korta rastnimgsrundor o lite hjärngympa mellan storhandling o städning och mina vovvar gillart,de verkligen sprallig upp även om det bara blir tråkiga positionsövningar,så mera hjärngympa till vovvarna :-)

Inget roligt att vakna idag,morgonkaffet sattes i vrångstrupen av illdåden i Frankrike :-( Så jäkla hemskt!!! Att det finns människor som kan tänka ut såna hemskheter,det är så svårt att förstå!!!
Det hela gör att man blir riktigt fundersam hela världen känns så elak o otäck idag! Sänder tankar till alla som drabbats av dessa otäcksheter!!

Tolla är i höglöp o väldigt mystisk,är rädd att hon har ont i sina ben trots hon inte haltar,min älskade lilla Tollastolla ? önskar vi kunde fortsätta med alla våra roliga grejer i tävlingssamanhang men det får jag bara drömma om o njuta av hennes härliga personlighet i träning!
I början av vår tävlingskarriär var vi mycket svajiga men de sista tävlingarna njöt vi båda o hade kul!!
Min första tävlingshund o lite har vi uträttat trots stissig matte!!
Lydnad har vi Lp1 men när vi startade tvåan blev Tolla pajas o vi lade ner i satsade på rallyn o tänkte ta upp lydnaden senare men senare blev för sent :-) Nåja i rallyn har vi alla 4 titlarna.
Bruket är hon uppflyttad till lägre sök men med tidsbrist har vi inte kunnat platsa i något sökgäng sedan o utan träningskamrater äre kört.
Viltspår har vi gjort anlaget med full pott o HP!!
2010 startade vi WT på tollarspecialen o vad det var kul en 17e placering av sisådär en 65 vovvar,dessutom som enda ekipage med full pott på en station. Det var lajbans!! Synd vi inte kommit iväg på flera specialer o WT..
Tolla är dessutom en väldigt älskvärd hund som tycker om alla gärna pussas o tror inte vi råkat på en enda vovve som inte tyckt om henne..
Vi har haft roligt Tolla o jag,jag hoppas vi får fortsätta ha roligt läänge än,hon är ju så himla goooo

En typisk Tolla bild :-) så härligt busig o glad :-)

Håller tungan rätt i munnen :-)) finaste Tollastolla :-)

Igår kl 9.20 blev jag hämtad av min kära kamrat.. Skulle packa tränings skor o ha träningskläder på o få vidare information då!! Spännande :-)
Turen gick till Marie söderström för ett konditionstest och en PT timme.. Wow vad det var spännande...
Har ju ett mål att kunna springa 5 km till hundlöpet o så vill jag köra barmarksdrag på cykel nästa år med Busan.
Resultatet blev att jag har bättre kondis än väntat och löpning borde inte ligga så långt bort :-) KUL..
För mig är det kilona som hämmar,men fick lite tips o vägledning i träningstänk och på med pulsklocka o träna på. Powerwalk o cykel o lite pilatesbollsövningar och om ca 3 v ska jag smyga igång med jogging igen..

Nu fick jag den sparken i arslet jag behöver och ska återkomma till henne med pulsmätningsresultat på både arbetspuls och vilopuls. Projektet startade idag på vovvepromenaden :-))

Tack bästaste Pernilla för en rolig present och ett 5 timmarskort hos Marie ska nu köpas o jobbas på att komma igång :-)) KUL ?